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13.11.2020 | 歴史

Tarzan(ターザン) 2021年1月28日号 No.802 [内臓脂肪はすぐ落とせる。] [雑誌]

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発行元 Tarzan編集部 .

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    商品基本情報

    • 著者:  Tarzan編集部
    • シリーズ名:  Tarzan
    • 発売日:  2021年01月04日
    • 出版社:  マガジンハウス
    • 商品番号:  4910000138671
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。


    ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。

    ※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。


    年末年始に増えた体重、その正体は内臓脂肪!

    短期で付いた脂肪は、サクッと落とせる。


    特別な1年が終わり、2021年がスタート。

    例年通り、年末年始は食べて、寝て、また食べて。

    正月くらい、自分を甘やかしたっていい。

    結果、体重は増え、お腹まわりに余分な肉が……。

    その正体は、ずばり内臓脂肪。

    短期で付いてものだから、そのまま放置せず、

    サクッと短期で落とすべし!

    さて、何から始めればいいか。

    まずは、脂肪の前に余分な水分を抜こう。

    睡眠不足や猫背をやめよう。これならすぐできる。

    次は5分筋トレか、具だくさんスープの朝食か。

    「正月太り」解消メソッドは21ある。

    ライフスタイルに合わせて選べばいい。

    できることから着手し、なんなら複数のメソッドを

    組みわせて最短で痩せようじゃないか。

    ここに断言しよう。内臓脂肪はすぐ落とせる!

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