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15.11.2020 | 歴史

あたため美容部 温活レシピ

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発行元 川嶋 朗 .

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    商品基本情報

    • 著者:  川嶋朗, 植木もも子
    • 発売日:  2016年06月22日
    • 出版社:  主婦の友社
    • 商品番号:  4442984070002
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


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    ぽかぽかを実感する人続出中!今すぐできる温活レシピ&対策で、不調の負の連鎖を断ち切りましょう。今年の冬こそ冷え解消!!「冷え」という概念がそもそもない西洋医学に対して、中医学では冷えに対する処し方が古くから研究されてきました。薬膳はこの中医学理論に基づいて作られた食事法ですが、基本にある陰陽五行の考え方が難解であることから「体に効きそう」「健康に良さそう」と思いながらも、ちよっとハードルが高いのも事実でした。そこで今回は、この考え方をとことんわかりやすく、イメージしやすく簡略化しました。レシピも身近にあるもので作りやすく、おいしさもピカイチ。「冷え」に対する効能は、中国四千年の知恵が盛り込まれた保証つきです。冷えを解消すれば健康のベースができ、美肌、美髪、適正プロポーションの維持もらくらくに。通勤時に体が冷える方にはスープジャーの場合のスープやおかゆの作り方やどこでもいつでもできる温活対策を紹介。速攻で温まるマークつきレシピで、全国の冷え子さんをサポートします。

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